Zima je čas kedy celá príroda odpočíva pod snehom, stromy a rastliny spia, mnohé zvieratá hibernujú. Iba moderný človek sa snaží v zime fungovať rovnakým tempom ako v lete. Vstávame do práce za tmy, cez deň fungujeme na 150% v plnom pracovnom nasadení, večer s vymoženosťou umelého svetla ponocujeme, alebo chodíme na nočné služby.... V rovnakom rýchlom tempe 365 dní v roku čerpáme zdroje svojej vnútornej energie a akosi nám chýba čas, kedy by sme oddychovali ako príroda navôkol a naberali sily do nového roka.
Skúsme sa v tejto uponáhľanej dobe na chvíľu zastaviť a dopriať si zimný oddych. Pracovný čas asi nezmeníme, ale inak môžeme niečo pre seba urobiť. Zvolnime tempo a pospime si dlhšie aspoň cez víkend. Doprajme si občas leňošenie v perinách v nedeľu ráno s kávou na stolíku a dobrou knihou v ruke. Obmedzme večerné posedávanie pri telke a zapálme si radšej sviečku, navarme si dobrý čaj so zázvorom a po príjemnej prechádzke zasneženým parkom si len tak pokecajme s najbližšími. Doprajme si po práci v prítmí s privretými očami relax s obľúbenou hudbou alebo si urobme relaxačný či regeneračný kúpeľ.
Rašelinový kúpeľ - už mnoho storočí sú známe a využívajú sa blahodarné účinky pôsobenia rašelinových kúpeľov a bahenných obkladov. Využívajú sa na liečebné procedúry. Rašeliny a slatiny alebo prírodné liečivé zeminy vďačia za svoj široký liečebný potenciál vysokému obsahu organických látok – tzv. humá
tov (humínové kyseliny a ich soli).
Balneol obsahuje okrem humátov aj výťažky z grapefruitu, tuje, borievky, gáfrovníka, litsey a styraxu. Na ľudský organizmus pôsobí kúpeľ Balneol na niekoľkých úrovniach súčasne. Účinné látky ovplyvňujú priamo povrch kože alebo sa cez pľúca dostávajú do krvi. Bioinformácie v Balneole zároveň harmonizujú jednotlivé orgány cez dokonalý systém reflexných zón a energetických dráh. Ricínový olej zanecháva na pokožke ochranný film. Počas kúpeľa sa vymieňajú prvky medzi telom a kúpeľom. Odpadové nasýtené prvky putujú z tela von a nenasýtené naopak vnikajú do tela. V Balneole je predovšetkým draslík a viac než 30 ďalších prvkov. Aby táto výmena prebehla, mala by krv mať prevahu alkalických látok. Kúpeľ je najúčinnejší ráno alebo večer, pretože v tomto čase je hladina alkalických látok v tele najvyššia. Vzhľadom na to, že Balneol obsahuje éterické oleje z rastlín, umožňuje súčasne s balneoterapiou využiť aj účinky aromaterapie. Éterické oleje sa v teplej vode odparujú, pôsobia baktericídne a uľahčujú dýchanie. Cez pľúca sa ľahko dostávajú do krvného obehu, rýchlo upokojujú psychiku a navodzujú uvoľnenie svalstva.
Soľný kúpeľ - už v známej českej rozprávke sa tvrdohlavý kráľ presvedčil, že soľ je nad zlato. A naozaj kúpeľ so soľou pôsobí blahodárne nielen na telo, ale aj na dušu. Pokožka ostane jemná, vláčna a napnutá, nechty budú silnejšie a aktivuje sa látková výmena. Inhalácia odparovanej soli zas prelieči dýchacie cesty a pôsobí aj preventívne. Pridaním éterických olejov sa tieto účinky ešte znásobia. Soľ bola už oddávna používaná aj pri magických rituáloch s pripisovanými účinkami odstraňovania negatívnej energie, t.j. s účinkami očisťovania.
Biotermal - kúpeľ pripravený zo solí žriedla Podhájska priaznivo pôsobí na problémy horných dýchacích ciest, astmu aj zápaly priedušiek. Okrem iného obsahuje lítium, ktoré pomáha pri liečení dny, a jodidy, priaznivo pôsobiace na štítnu žľazu. Zloženie je veľmi bohaté – fosforečnany a vápnik pôsobia na doliečovanie zlomenín, bromidy zmierňujú bolestivé stavy. Pravidelné kúpele sa osvedčia pre ľudí trpiacich reumatizmom, cievnymi a kĺbovými problémami a ťažkosťami s chrbticou. Stabilizujú stav pacientov s osteoporózou, artrózou a artritídou. Veľmi účinné sú pri liečbe ekzémov, vyrážok a kožných ochorení vzhľadom na značné množstvo síranov.
Kúpeľ so soľou Biotermal prospieva kondícii a kráse. Prispieva k rovnováhe duše a tela. Soľ pôsobí relaxačne a upokojujúco, pomáha tíšiť svalovú únavu, čistí a revitalizuje pokožku a zároveň z nej odstraňuje nečistoty, nadbytočnú mastnotu a škodlivé látky.
Levanduľový kúpeľ - veľmi obľúbený je aj levanduľový kúpeľ, ktorý nielen nádherne vonia, ale zbaví vás aj stresu a podráždenosti, zlepší stav kožných plesní a omladí pokožku. Pomáha pri nervozite, nespavosti, na upokojenie po psychicky náročnom dni. Analgeticky pôsobí i pri reumatizme a bolestiach kĺbov. Doprajte si ju v plnej teplej vani, uvoľnite sa a upokojte svoje rozjatrené zmysly.
Francúzky íl - čistý zelený íl má všestranné použitie. Z pokožky absorbuje nežiaduce látky, zjemňuje ju a upokojuje. Jedná sa o zmes oxidov kovov, predovšetkým oxidu kremičitého a minerálnych elementov, medi a kobaltu. Má veľmi široké spektrum použitia v liečebných kúpeľoch, rehabilitácii a pri pestovaní pleti v kozmetických salónoch. Používa sa na obklady, masky, zábaly a kúpele.
Náš tip: Pripravte si najprv masku na tvár, krk a dekolt a po polhodine sa ponorte do teplého kúpeľa. Jemne premasírujte pokožku a rozpustite zvyšky ílu v kúpeli. Poleňošte si v ílovom kúpeli a po osprchovaní sa natrite hydratačným krémom.
-------------------------------------------------
A čo deti ? Aj pre nich máme zopár tipov:
Nechtíkový olejový kúpeľ - jemná nepenivá kúpeľová prísada má šetrné čistiace a jemné ošetrujúce účinky. Kvalitný sezamový olej a mandľový olej chránia pokožku pred vysúšaním, dodávajú jej tuk, ktorý pokožka stráca pôsobením vody. Pokožka zostáva po kúpeli jemná a hebká. Výťažok z nechtíka lekárskeho v BIO kvalite má upokojujúce, hojivé a protizápalové účinky. Prípravok posilňuje prirodzenú ochrannú funkciu pokožky detí.
Mandarinkový kúpeľový olej zabraňuje pri pravidelnej hygiene nadmernému odmasteniu pokožky, chrání ju a je veľmi vhodný pro pokožku so sklonom k ekzémom. Príjemná vôňa mandarinky je deťmi veľmi obľúbená a navodzuje pocit pohody a harmónie.
Harmančeková kvetová voda - regeneruje podráždenú a zapálenú pokožku, ideálny pre novorodencov a malé deti. Jemná harmančeková vôňa navodzuje príjemný pocit zvlášť u detí, preto sa pridáva do kúpeľa. Navodzuje tiež pocit pokoja, preto je vhodné harmančekovú vodu aplikovať pred spaním. Harmančeková vôňa býva príjemná i v období tehotenstva. Kvetovú vodu je možné využiť i v sedacích kúpeľoch pri intímnej hygiene. V spreji osviežuje pokožku a je možné ju aplikovať napr. pri pôrode.
---------------------------------------------------
Takže šup od počítača do kúpeľne, pripravte si voňavý kúpeľ, zapálte si sviečky, pustite príjemnú hudbu ....ááá relaxujte :-)
A keď sa vás jar opýta, čo ste robili v zime, so smiechom plný energie odpoviete "oddychovali..." :-)
